供應食用菌云耳

云耳屬木耳類中的一種，是營養豐富的食用菌,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，黑木耳還含有多種有益氨基酸和微量元素,被稱之為“素中之葷”。黑木耳不僅有營養作用,醫學研究證明:黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利于體內產生的垃圾及時排出體外，延緩衰老、美容有一定的食療效果?？伸覝?，泡漲后可炒、燴。