【滑子蘑】滑子蘑又名珍珠菇,是東北特有的山珍之一,因菌蓋表面粘滑,入口滑潤故得名滑子蘑?;幽I養豐富,味道鮮美,口感極佳。營養價值:每百克鮮菇中含有:蛋白質1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物2.5克;礦物質以磷、鈣為主,含磷33毫克,鈣3毫克;維生素有B1 0.08毫克,B2 0.1毫克,煙酸3.3毫克?;幽⒏善访堪倏酥泻写值鞍?5克,高于
香菇、
平菇,是我們在日常生活中經常吃的一種食品,它含有大量人體所需的氨基酸、維生素和礦物質,能分泌多種胞內酶和胞外酶,以分解和利用培養料中的營養物質。此外,礦物元素及維生素在滑子蘑的新陳代謝過程中也是不可缺少的,營養豐富。食用方法:將適量滑子蘑加入適量溫水,泡發30分鐘后,即可炒肉、燉雞、燉肉、調湯或做各種葷素菜肴的配菜。