香菇香菇是世界第二大
食用菌,也是我國特產之一。香菇是一種生長在木材上的真菌類。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。烹飪指導: 1.發好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養; 2.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中; 3.把香菇泡在水里,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中; 4.如果香菇比較干凈,則只要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。 選菇要求: 1.香菇的品質要求:以菇香濃,菇肉厚實,菇面平滑,大小均勻,色澤黃褐或黑褐,菇面稍帶白霜,菇褶緊實細白,菇柄短而粗壯,干燥,不霉,不碎的為優良品質; 2.長得特別大的鮮香菇不要吃,因為它們多是用激素催肥的,大量食用可對機體造成不良影響。香菇營養宜忌 宜:氣虛頭暈、貧血、白血球減少,自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食;高脂血癥,高血壓病,動脈硬化癥,糖尿病,肥胖者宜食;癌癥病人及癌癥患者放療、化療后宜食;急慢性肝炎,脂肪肝,膽結石,便秘者宜食;小兒麻疹透發不快及小兒佝僂病者宜食;腎炎病人宜食?!?忌:香菇為動風食物,頑固性皮服瘙癢癥患者忌食。包裝說明:本產品支持漂亮的禮品裝,簡潔時尚的彩色裝,簡單實惠的冬裝三種,用戶可以根據自己的實際需求進行選擇。 本商行承諾:當場驗貨不滿意百分百退貨!