第八節 竹蓀
一、營養成分
二、對人體健康的作用
三、妙用舉例
（一）用于減肥（主要消除腹部過多脂肪）
（二）輔助治療糖尿病
（三）治療高血壓、高血脂
（四）治療脾胃虛弱、食欲不振
（五）輔助治療營養不良性貧血及產后貧血
（六）治療腎虛引起的陽痿、遺精、性冷淡
（七）用于中老年人抗衰老
（八）用于防餿、防腐
四、忌口與注意事項
第九節 雞縱
一、營養成分
二、對人體健康的作用
三、妙用舉例
（一）輔助治療營養不良性貧血
（二）治療脾胃虛弱、消化不良
（三）治療中老年人腎虧引起的腰酸、四肢乏力
（四）輔助治療陽痿、早泄、性冷淡
（五）用于防癌治癌
四、忌口與注意事項
第十節 銀耳
一、營養成分
二、對人體健康的作用
三、妙用舉例
（一）輔助治療高血壓、高血脂
（二）治療慢性支氣管炎
（三）治療痔瘡
（四）用于病后體虛的補養
（五）防癌治癌
（六）治療虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴
（七）治療便秘
（八）治療婦女月經量多、煩躁不眠
（九）治療眼底出血、視力減退
（十）治療白細胞減少癥
四、忌口與注意事項
