冬蟲夏草與人參、鹿茸被譽為中國三大補品，也是四大神奇藏藥之一（紅景天、冬蟲夏草、藏紅花、雪蓮花）普通人吃提高免疫力效果極好。非常適合人們用來提高免疫力，或者是術后、產后身體的恢復，小編列舉尤其需要的以下10種人群。
失眠人的催眠曲
蟲草像催眠曲一樣，從根源調理失眠，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒副作用。第二天體力完全恢復，神清氣爽。長期吃，有助于抗衰老，保持年輕。
痰咳喘的益友
吃蟲草一周，咳喘減輕，痰量減少；連服3個周期，病情逐步減輕，直到健康。它有助于恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發作。這一點對康復非常重要。
護心養腦的優品
吃蟲草，有益于降低心腦血管的發病率。蟲草有極強的清除血液垃圾的作用，有助于改善血脂、血壓，更能改善造血機能，營養心機，對抗心臟肥大。它還能有助于恢復血管彈性，改善血液循環。
腎虛者的良方
強腎固本，堪稱世界第一。蟲草是所有中藥里，能陰陽同補的。無論寒熱皆對癥，可以說是上天之賜。冬蟲夏草還有助于保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的保養品。
護肝佳品
蟲草阻止肝纖維的效果非常突出。它是天然的護肝佳品，有助于快速恢復各項肝指標，調節病毒性的免疫水平，增強肝炎的清除能力。
抑制腫瘤的“戰士”
在抑制腫瘤方面，蟲草可以說是輔助抑制腫瘤的戰士，逐漸增強自身免疫來達到抑制腫瘤的效果。
放化療的苦海之舟
蟲草能有助于提高白血球和血小板數量，有助于改善化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發脫落、失眠等癥狀，可以說是苦海之舟。
免疫差、術后、產后者的優選
術后、產后，傷口和部分器官處于新生狀態，免疫力非常低，容易感染并發癥。蟲草涵蓋了所有的康復所需的成分，包括多種氨基酸、維生素、蛋白質、微量元素，有助于促進傷口愈合的酶、抗體等。
改善糖尿病并發癥
蟲草有助于改善糖尿病并發癥，并能改善視力模糊、騷癢、乏力等并發癥。
婦科病的“手術刀”
冬蟲夏草滋補肝腎的同時育陰養顏，更有助于平衡陰陽，固本培元，對痛經、月經不調、血色黑、陰道炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等，都有較好的輔助效果，還能改善女性更年期。
冬蟲夏草的最佳服用方法
煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
和肉內燉（蒸）：燉（蒸）肉的時候，將蟲草放肉內（鴨子、鴿子腹中）小火燉至肉熟冬蟲夏草怎么吃最好
和肉內燉（蒸）：燉（蒸）肉的時候，將蟲草放肉內（鴨子、鴿子腹中）小火燉至肉熟冬蟲夏草怎么吃最好
使用研磨機將冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。
