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蠔油鮮菇西蘭花,簡單又好吃,清脆可口,一出鍋搶著吃
【發布日期】:2019-12-02 【來源】:美食天下
【核心提示】:原料:西蘭花、鮮香菇、蒜、姜、蠔油、鹽、雞精。 做法步驟: 第1步、西蘭花切成小朵清洗兩遍。 第2步、鮮香菇洗凈去蒂切成塊。
原料:西蘭花、鮮香菇、蒜、姜、蠔油、鹽、雞精。
做法步驟:
第1步、西蘭花切成小朵清洗兩遍。
第2步、鮮香菇洗凈去蒂切成塊。
第3步、姜、蒜分別切末。
第4步、鍋內燒開水,加少許鹽和幾滴油,下西蘭花煮一下變軟。
第5步、煮好的西蘭花盛出。
第6步、將香菇入鍋煮一下變軟,盛出備用。
第7步、鍋內加底油,下姜、蒜小火炒香。
第8步、再加兩勺蠔油炒出蠔香味。
第9步、下西蘭花、香菇大火翻炒均勻,調入少許雞精。
第10步、成品圖。
小貼士:
1、西蘭花和鮮菇最好提前入鍋焯一下水,這樣下鍋后很容易炒熟
2、加入2勺蠔油咸度足夠,所以最后無須再加鹽了
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