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秋涼暖胃養胃食譜鮑菇牛肝菌乳鴿湯

【發布日期】：2014-08-15 【來源】：健康飲食網

【核心提示】：鮑菇牛肝菌乳鴿湯

　　入秋以后，氣候漸涼，是胃病的多發與復發季節，暖胃護胃的時間到了。除了腹部需特別保暖之外，飲食也得趨于溫、軟、淡、素、鮮為主。前面幾期我們做了一些湯水，很受主婦們的青睞，這期也有煲湯。有人建議說“飯前一碗湯，飯后一道茶(指暖胃的紅茶)”，想必有一定道理。那么，我們就介紹一款養胃的鮑菇牛肝菌乳鴿湯吧。

　　配料：杏鮑菇30克，牛肝菌30克，乳鴿1只，調味料適量　　做法：將杏鮑菇、牛肝菌洗凈，乳鴿洗凈，斬塊;將全部用料一齊放入燉盅內，加入清水適量，燉煮2小時，加入調味料即可食用。

關鍵詞： 鮑菇牛肝菌乳鴿湯

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