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          無花果燉銀耳 滋潤皮膚又排毒

          

          
【發布日期】：2014-10-20  【來源】：中華養生網
          

          

          【核心提示】：無花果燉銀耳
          

          　　食材主料：無花果350g
          

          　　輔料：干銀耳適量、冰糖適量
          

          　　步驟
          

          　　1.準備銀耳與無花果。
          

          　　2.銀耳溫水泡發。
          

          　　3.撕成小朵加水入電壓力鍋(也可以用普通鍋煮)
          

          　　4.煮至銀耳變軟糯(我選擇的是煮粥鍵)
          

          　　5.無花果洗凈對切。
          

          　　6.加入適量水大火燒開。
          

          　　7.加入適量冰糖。 
          

          

          

           
          

          
關鍵詞：
無花果燉銀耳

          

          


          

           
          

          
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