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          黑椒風味杏鮑菇牛肉粒


          【發布日期】:2015-01-07  【來源】:騰訊網
          【核心提示】:黑椒風味杏鮑菇牛肉粒

            主料

            牛排400g 杏鮑菇1個

            紅椒1個 洋蔥1個

            蘆筍100g

            輔料

            白葡萄酒 黑胡椒粉

            蠔油 鹽

            生抽 水淀粉

            黃油

            杏鮑菇黑椒牛肉粒的做法步驟

            1. 食材備齊;

            2. 牛排切成方形牛肉粒,加入鹽、蠔油、白葡萄酒、黑胡椒、生抽、水淀粉拌勻腌漬半個小時;

           

            3. 杏鮑菇切成同牛肉粒大小一致的方形,洋蔥和紅椒切成片備用;

            4. 鍋內放少量黃油,燒熱后放入腌漬好的牛肉粒煎至表面變色,倒入白葡萄酒和黑胡椒翻炒幾分鐘后盛出;

           

            5. 另起一干凈的鍋,放油燒熱后倒入洋蔥爆香;

            6. 倒入杏鮑菇翻炒至表面變色,加入少量鹽炒勻;

            7. 連同湯汁一起將牛肉粒倒入鍋里,和杏鮑菇一起翻炒至上色;

            8. 放入紅椒片翻炒幾下即可出鍋;

            9. 另起一鍋放水燒開,加少量鹽,把蘆筍放入水中焯熟。

            小貼士

            1.盡量選用牛里脊部分的牛排,肉質比較嫩;

           

            2.煎牛肉粒的時間不宜過久,否則肉質會變老

           
           
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