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          香菇黃燜雞有助健脾胃


          【發布日期】:2015-06-23  【來源】:美味養生
          【核心提示】:  用料:  雞肉600g香菇400g姜15g蒜4瓣蔥1段蠔油適量白酒適量冰糖少許雞精半勺生抽1勺食鹽適量  做法:  1.雞治凈,斬成
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            用料:
            雞肉600g香菇400g姜15g蒜4瓣蔥1段蠔油適量白酒適量冰糖少許雞精半勺生抽1勺食鹽適量
            做法:
            1.雞治凈,斬成小塊。姜蒜準備好。蠔油和生抽調成汁。
            2.香菇去蒂,洗凈。炒鍋放少許油,小火,下冰糖熬糖色。熬出糖色后,倒入雞塊爆炒。養生食譜大放送
            3.下白酒,炒勻后再放姜蒜,炒香。放蠔油和生抽汁,炒勻。加水,沒過雞塊,轉小火燜煮。
            4.燜煮約40分鐘,放入香菇。湯汁開始變濃稠,可以根據個人口味加點鹽和雞精調味,也可不加,根據個人喜歡調整。轉大火翻炒。直至湯汁十分濃稠即可。養生食譜大放送
            5.裝盤上桌可以享用了養生食譜大放送
            小貼士:
            一定要用圓糯米才會粘糯,長粒糯米不如圓糯米粘糯。
           
          關鍵詞: 香菇黃燜雞
           
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