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          銀耳桂圓湯


          【發布日期】:2022-08-29  【來源】:百家號
          【核心提示】:【原材料】銀耳半朵、桂圓、蓮子、紅棗、冰糖;【銀耳桂圓湯的做法】1、先把需要的原材料都準備好,根據家里人口數量準備,我們

          【原材料】銀耳半朵、桂圓、蓮子、紅棗、冰糖;

          【銀耳桂圓湯的做法】

          1、先把需要的原材料都準備好,根據家里人口數量準備,我們一家人一般準備半朵銀耳,60g蓮子、十來顆桂圓和紅棗,桂圓吃多了容易上火,燉湯的時候不要放太多;

          2、準備好的銀耳提前1小時浸泡,泡發銀耳的時候把桂圓剝掉外皮,清洗干凈,紅棗和蓮子也清洗干凈,蓮子也可以浸泡半小時,更容易燉爛;

          3、銀耳泡發好之后,把根部黃色部分剪掉,然后把銀耳撕成一小塊一小塊的,銀耳撕得越碎,越容易出膠;

          4、把準備好的銀耳倒在砂鍋中,一次性加入足夠多的清水,大火煮開,想要銀耳快速出膠,大火煮開之后繼續煮10分鐘,然后用筷子在鍋中快速攪拌半分鐘,這時候你會看到以為已經有些出膠了;

          5、銀耳變得稍微有些粘稠之后,加入浸泡好的蓮子,清洗干凈的桂圓、紅棗,轉小火燉煮,喜歡濃稠的口感,燉煮的時間要稍微久一點,一個小時左右,喜歡脆一點的口感的,燉煮半小時左右就可以了;

          6、燉煮好自己喜歡的濃稠程度,加入適量的冰糖,把冰糖煮化開;好喝的銀耳湯就出鍋了;


           
           
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