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          茶樹菇紅燒肉


          【發布日期】:2014-08-27  【來源】:大眾養生網
          【核心提示】:茶樹菇紅燒肉
          QQ截圖20140827100924
            茶樹菇比大家熟悉的香菇營養還好,茶樹菇堪稱是菌中之王。茶樹菇對于溫度的要求很高,比較喜歡生長在北溫帶和亞熱帶地區,熱的地方不能生長,冷的地方也不能生長,在我國野生的茶樹菇就江西廣昌有,茶樹菇比較珍貴,茶樹菇具有高蛋白,低脂肪、維生素含量高的優良特性。
            茶樹菇色,香,味形好。菇體褐色,美觀,肉質細膩。炒食,燉食,煲湯均久煮不爛,口感細嫩,清香味美,經常食用有助于增進食欲、消化、增強人體免疫力。茶樹菇的吃法很多,茶樹菇紅燒肉最好吃。
            主料:茶樹菇適量五花肉適量豬排骨 適調料:鹽適量 冰糖適量 姜適量 蒜適量 八角適量 花椒適量 老抽適量 大蔥適量
            1.將干茶樹菇洗凈,放入清水中泡發半個小時
            2.將五花肉洗凈切成方墩,排骨斬塊,分別放入沸水中滾一下去除血沫
            3.鍋內放油燒熱,放入冰糖翻炒,待變成糖色時一起放入肉塊和排骨,不停翻炒上色
            4.放入大蔥段、姜片、八角、花椒一起煸炒出香味
            5.放入茶樹菇,把泡茶樹菇的水倒入,放入老抽、鹽,大火煮開改小火燜數小時
            6.最后大火收汁即成
            貼心提示:
            1、上色時的火要比燉的時候大一點,但也不能開得太大,因為這時肉已經很酥爛了,火一大肉容易煮碎。
            2、收汁的時候可以輕輕地翻炒肉塊,這樣著色較均勻。
            3、盡量不放醬油,以糖色和老抽定色。
            4、燉肉時最好用冰糖,比白糖做出來的顏色要亮,好看,而且口感也更好。
           
          關鍵詞: 茶樹菇紅燒肉
           
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