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          菌菇豆腐腦


          【發布日期】:2014-10-17  【來源】:騰訊網
          【核心提示】:菌菇豆腐腦
           
            【原料】
            內酯豆腐2盒(約700克),蟹味菇、白玉菇各150克,泡發木耳80克,雞蛋1個,蔥一根,生抽、淀粉,香油;(一家三口的量)
            【做法】
            1、木耳提夜里進行泡發;早晨起來將內酯豆腐用勺子挖出大塊,放入碗里,上鍋,和早餐要吃的面食一起整2-3分鐘至熱透。
            2、炒鍋燒熱加適量油,下蔥花爆香,倒入蟹味菇、白玉菇大火炒至水分收干;
            3、下如木耳碎,翻炒均勻;加入適量生抽,炒勻;
            4、炒勻后倒入水沒過原料,燒開后小火繼續煮5分鐘;
            5、雞蛋充分打算,水淀粉調好;將水淀粉淋入鍋里,邊淋邊用鍋勺順一個方向攪動;
            6、湯汁變濃稠后,再細細的淋入蛋液,邊淋邊攪動。
            7、關火,加幾滴香油攪勻,即成“素菌菇鹵”,取出蒸好的豆花,將素菌菇鹵澆在上面即可。
            【制作技巧】
            1、也可以根個人口味選擇加適量糖提鮮;
            2、寶寶年齡小的話可以將木耳切碎末或切絲等;
            3、搭配主食和水果就是一頓很豐盛的營養早餐了。
           
          關鍵詞: 菌菇豆腐腦
           
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