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          香菇木耳蒸雞做法


          【發布日期】:2015-11-06  【來源】:新報網
          【核心提示】:做法和步驟1.準備材料?! ?.1.木耳用冷水泡發、洗凈,香菇泡發洗凈;
            做法和步驟
            1.準備材料。
            2.1.木耳用冷水泡發、洗凈,香菇泡發洗凈;
            2.取一只干凈的碗,放入料酒、醬油和蠔油,加入糖、鹽;
            3.再加入淀粉和清水,攪拌均勻做為料汁待用;
            4.雞肉切丁,放入碗中,撒入姜絲;
            5.倒入調好的料汁,腌制15分鐘;
            6.香菇、木耳切絲,撒在腌好的雞肉上,放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘即可。
            3.烹制心得:
            1.雞肉切丁腌制,可以使肉更入味,且縮短蒸制的時間;
            2.香菇、木耳提前用冷水浸泡,可以保持筋道的口感;
            3.料汁中放入少許香油,可以使雞肉味道更香;
            4.吃之前可以撒少許白芝麻,更具風味;
            5.蒸雞肉時會蒸出原汁,較好選擇深一些的盛器,以免原汁溢出。
            4.嘗一口,雞肉鮮嫩入味,雞湯鮮美清甜,醇香的味道久久繞于舌尖,淡淡的甘甜回味悠長。
            飲食特點
            香菇為健胃益氣的高級滋補營養性山珍之品,配和中養血的木耳與雞肉,其補中益氣、養血的功效加強??芍委熌昀?、病后、產婦以及一切臟腑氣血虛弱之癥。
           
          關鍵詞: 香菇 木耳
           
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