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          醬燜杏鮑菇


          【發布日期】:2012-02-17  【來源】:美食杰
          【核心提示】:杏鮑菇是不錯的菌類,菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富。杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。用豆瓣醬調成醬料燜一下,味道鮮美、有燉肉的感覺,孩子喜歡吃,很下飯的。

           
            
            菜品特色
            杏鮑菇是不錯的菌類,菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富。杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。用豆瓣醬調成醬料燜一下,味道鮮美、有燉肉的感覺,孩子喜歡吃,很下飯的。

            醬燜杏鮑菇的做法

           
            1、杏鮑菇洗凈,切成厚片,蒜切片,香蔥切碎
            2、將豆瓣醬、蠔油、紅燒醬油、白糖調成醬料。這醬料很有咸味了,可以不用再加鹽
            3、炒鍋置火上,倒入油,放蒜片炒成金黃色
            4、放入杏鮑菇片,小火煎至兩面金黃
            5、最后倒入醬料,加入清水至沒過杏鮑菇,蓋上蓋子中小火燜10分鐘
            6、淋入水淀粉,大火收汁撒上香蔥即可
            
           
           
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