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          墨魚菌菇養生湯


          【發布日期】:2018-02-05  【來源】:新華網
          【核心提示】:主料:大骨500克、墨魚干50克、白玉菇100克、干香菇3朵、黑木耳15克、蓮藕200克、玉米1根、生姜15克、香葉2片、精鹽3克
           
            主料:大骨500克、墨魚干50克、白玉菇100克、干香菇3朵、黑木耳15克、蓮藕200克、玉米1根、生姜15克、香葉2片、精鹽3克
            做法
            1.各式食材準備。
            2.提前泡發的墨魚干,洗凈切小塊,下鍋焯水。焯水的時候加一些姜片,料酒去腥。
            3.提前泡發的墨魚干,洗凈切小塊,下鍋焯水。焯水的時候加一些姜片,料酒去腥。
            4.焯水的大骨,在流動的水下沖凈油質。
            5.用刀尖插入蓮藕中,掰成塊;玉米剁小段。
            6.焯水好的墨魚干,大骨,香葉,生姜片放入電燉鍋中。
            7.加入夠量的水,接通電源開始慢燉。
            8.燉湯的時候來處理菌菇。提前泡發好的干香菇,黑木耳洗凈,香菇擠干水份,黑木耳撕小朵,白玉菇去蒂洗凈。
            9.2個小時候,加入蓮藕,玉米。
            10.蓮藕玉米下燉鍋1小時,加入什錦菇繼續煲。
            11.20分鐘后,加鹽調味,盛出即可享用了。
           
          關鍵詞: 雞蛋 價格
           
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