開胃健脾、滋陰潤肺--冰糖銀耳燉木瓜

食療作用：

　  1、銀耳
　　味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
 　 2、木瓜
　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。