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          白蘿卜黑木耳蝦米湯

          

          
【發布日期】：2020-02-05  【來源】：百家號  【作者】：兒童營養師夏群英
          

          

          【核心提示】：原料：白蘿卜適量、黑木耳適量、蝦米適量輔料：蔥花少量、鹽少量、麻油適量制作過程1,準備好原材料：白蘿卜切成塊、黑木耳撕成小
          原料：白蘿卜適量、黑木耳適量、蝦米適量

          輔料：蔥花少量、鹽少量、麻油適量
          

          制作過程
          

          1,準備好原材料：白蘿卜切成塊、黑木耳撕成小朵、蝦米在水里稍微沖下
          

          2,砂鍋中燒適量開水
          

          3,水開后，放入白蘿卜和黑木耳
          

          4,煮開后，用漏勺把浮沫撇去，繼續煮個10分鐘左右
          

          5,放入金鉤蝦米，繼續煮2分鐘
          

          6,撒鹽出鍋，裝碗，撒點蔥花和麻油即可
          

          

           
          

          


          

           
          

          
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