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          干煸茶樹菇


          【發布日期】:2022-08-20  【來源】:新浪
          【核心提示】:食材:茶樹菇500克、黃豆芽500克、小紅椒15克、青椒1根、蔥段10克 姜片5克蒜10克做法:1、先把黃豆芽洗干凈。2、接著把黃豆芽的

          食材:茶樹菇500克、黃豆芽500克、小紅椒15克、青椒1根、蔥段10克 姜片5克蒜10克

          做法:

          1、先把黃豆芽洗干凈。

          2、接著把黃豆芽的芽頭與莖部分別摘開,洗凈,瀝干水備用(其實真正是只用到了黃豆芽的芽尖,莖部另作它用了)。

          3、接著把茶樹菇去頭尾,洗凈瀝干水備用。

          4、湯鍋內坐水燒開,把茶樹菇放入焯燙,去除菌菇類本身的腥氣。

          5、焯的有些軟身后,撈出瀝干水備用。

          6、接著把黃豆芽的芽尖也放入鍋內焯燙。

          7、焯至變色后撈出過涼,瀝干水后備用。

          8、接著處理小料(把青椒切成長條,蔥白切粒,姜蒜切小片,小紅椒切小粒備用)

          9、熱鍋涼油,把蔥姜蒜和小紅椒放入鍋內炒出香味。

          10、接著放入焯過水的茶樹菇翻炒。

          11、然后把焯過水的黃豆芽尖也放入一起翻炒。

          12、同時加入青椒一起炒制。

          13、放入適量的鹽調味。

          14、再來少許的糖提提味。

          15、接著放入少許的味極鮮提鮮增色。

          16、最后臨出鍋前,把蔥段放入一起翻炒。

          17、大火翻炒均勻即可出勺。


           
           
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