蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 雞腿菇 野生 猴頭菇
靈芝銀耳茶
功效：
止咳平喘、滋陰生津、潤肺養胃。對于因氣陰兩虛導致的咳嗽有比較好的效果，癥狀表現為咳嗽、痰不多、口干乏力、舌紅少苔。
制作方法：
取靈芝、銀耳各10克，加適量冰糖煮到銀耳黏稠。
注意：
1.血糖偏高者，不宜加冰糖。
2.菌類中藥含有嘌呤，尿酸水平較高的人，可以加20～30克生薏仁一起煮，幫助利濕，降低尿酸水平，喝的時候還可以把靈芝渣子去掉。
