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          菌香四溢——蟲草花姬松茸冬菇平菇湯


          【發布日期】:2025-05-24  【來源】:大廚網
          【核心提示】:菌香四溢——蟲草花姬松茸冬菇平菇湯

          簡介

          姬松茸,又名巴西蘑菇,原產巴西,味純鮮香, 日本東京大學臨床試驗也證實, 姬松茸提取物對提高人體免疫力居各藥用抗癌真菌之首。

          冬菇,提鮮增味的高手, 它的香氣為濃郁,爽滑脆嫩。

          平菇,對促進智力發育有獨特的作用, 尤其適合老人和嬰幼兒食用。

          靈芝能提高人的免疫力,

          集中幾種山珍和蟲草花一起, 加上一只好雞, 菌香四溢,鮮美至極。

          原料

          蟲草花, 姬松茸, 平菇, 冬菇, 靈芝, 土雞半只, 排骨 300克, 玉米 1根

          步驟

          1. 將配料洗干凈(北蟲草稍微沖洗一下即可),平菇、姬松茸、冬菇分別用溫水浸30分鐘以上,泡軟,洗凈,玉米切段;

          2. 土雞砍件、洗凈,排骨砍件,一起焯水;

          3. 將以上材料和姜片放進瓦湯鍋內,加入適量清水(3人量約8碗水,如用電燉鍋可改為4碗水左右),先大火煲沸改小火煲2個小時左右,下鹽調味便可。


           
           
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