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          醬香杏鮑菇


          【發布日期】:2013-08-26  【來源】:濟寧新聞網
          【核心提示】:醬香杏鮑菇:杏鮑菇1個300g,紅彩椒1個,綠杭椒3個,酸,老抽5g,甜面醬8g,蠔油10g,花生油。
           QQ圖片20130826104221
            材料:
            杏鮑菇1個300g,紅彩椒1個,綠杭椒3個,酸,老抽5g,甜面醬8g,蠔油10g,花生油。
            做法:
          QQ圖片20130826104245
            1.杏鮑菇洗凈后切1.5cm的立方塊。
            2.彩椒凈切塊,杭椒洗凈切段。
            3.大蒜剝皮后一部分切片一部分切末。
           
          QQ圖片20130826104304
            4.老抽5g、甜面醬8g、蠔油10g,調勻備用。
            5.平底鍋內放適量的花生油,肉熱后加入蒜片爆香。
            6.聞到蒜香后放入切好的杏鮑菇丁翻炒均勻。
            7.放彩椒和杭椒,繼續翻炒至杏鮑菇變軟、出水。
            8.放入調好的醬料汁,翻炒均勻至蔬菜上色、入味。
            9.出鍋前撒上蒜末,拌勻,關火。
            10.盛盤、開吃。
           
            杏鮑菇的選購技巧:
            菌蓋:菌蓋為圓碟狀,表面應有絲狀光澤,平滑、干燥。再看菌蓋是否開了,菌蓋如果開了,代表采摘遲了,孢子都已經開了,其營養就大大的降低了。直徑以3厘米左右為佳,這樣的杏鮑菇口感最好。
            菌褶:菌褶應排列密集,顏色應呈乳白色,邊緣及兩側平,有小菌褶。
            菌柄:先看表面的纖維,過粗代表其太老了,過細則代表太嫩而少了咬勁,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右為佳,最后看顏色,色澤乳白光滑,肉質肥厚。
           
           
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