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          孕期香甜菜肴推薦——板栗香菇

          

          
【發布日期】：2014-03-27  【來源】：中國日報網
          

          

          【核心提示】：通常在孕婦懷孕期間，由于食用大量高脂肪及蛋類食物，很容易造成膽固醇過高!
          　　通常在孕婦懷孕期間，由于食用大量高脂肪及蛋類食物，很容易造成膽固醇過高!今天小編就向大家介紹一道，美味、營養又可以降低膽固醇的菜——板栗香菇
          

          0R5015447-0
          

          　　板栗香菇
          

          　　原材料：
          

          　　板栗200克、水發香菇150克
          

          　　調味料：
          

          　　鮮湯100毫升、豆油、醬油、味精、香蔥、生姜、白糖、淀粉各少許
          

          　　做法：
          

          　　1. 香菇去蒂洗凈，大的切成兩片。
          

          　　2.板栗直砍一刀至栗深白五分之三，放入鍋內加清水燒沸，去外殼及膜剖開。
          

           
          

          

           
          

          


          

           
          

          
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