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          黑椒烤蘑菇


          【發布日期】:2014-04-22  【來源】:中華美食
          【核心提示】:黑椒烤蘑菇

          主料:平菇250克 杏鮑菇200克 金針菇100克
            輔料:油菜(小)1小把
            調料:食鹽3克 蒜4瓣 黑胡椒3克 意大利綜合香料3克 橄欖油1勺
            黑椒烤蘑菇的做法
            1.平菇用淡鹽水清洗干凈后撕成條,杏鮑菇淡鹽水中浸泡幾分鐘后撈出切片,金針菇剪去根部用淡鹽水浸泡幾分鐘后控水
            2.小油菜提前焯熟后控水,大蒜切末備用
            3.平底鍋內放一勺橄欖油,放入控水后的蘑菇煸炒,待把鍋內的水分炒干后加鹽炒至蘑菇微微收縮,盛出
            4.將蘑菇放在烤盤中,撒上黑胡椒、意大利綜合香料和蒜末拌勻
            5.烤箱提前預熱10分鐘至180度,將蘑菇放進烤箱中層,上下火烤15分鐘左右,中途可以打開烤箱將蘑菇攪拌一下
            6.待蘑菇烤至收縮、水分變少即可取出,同提前焯熟的小油菜拌勻即可食用
            烹飪技巧
            1、平菇和杏鮑菇非常容易吸水,所以清洗和浸泡的時間不要太久;
            2、烤制的時間和蘑菇的出水程度有關,請根據自己烤箱的性能酌情增減烤制時間。

           
           
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