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          鮮蔬小炒肉

          

          
【發布日期】：2017-08-18
          

          

          【核心提示】：材料：五花肉1塊、雞腿菇3根、蠶豆1把、紅椒1個、色拉油適量、食鹽適量、蒜適量、生抽適量、白砂糖適量、芝麻油適量
           QQ截圖20170818170423
          

          　　材料：五花肉1塊、雞腿菇3根、蠶豆1把、紅椒1個、色拉油適量、食鹽適量、蒜適量、生抽適量、白砂糖適量、芝麻油適量
          

          　　做法：
          

          　　1.紅椒、雞腿菇、蠶豆、五花肉洗凈
          

          　　2.五花肉和雞腿菇切片，紅椒切粗絲，蒜蓉備好待用
          

          　　3.坐鍋燒水，加少許鹽，雞腿菇和蠶豆焯水，取出后冷水沖涼
          

          　　4.坐鍋不放油，干煸五花肉片，待肉片表面微黃出油時加入蒜蓉
          

          　　5.蒜蓉煸至金黃，倒入雞腿菇和蠶豆，放入少許生抽和砂糖翻炒，加入紅椒絲
          

          　　6.放鹽調味，關火，淋少許芝麻油即可出鍋裝盤
          

           
          

          

           
          

          


          

           
          

          
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