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          宮保杏鮑菇


          【發布日期】:2014-07-29  【來源】:美食天下
          【核心提示】:宮保杏鮑菇
            宮保雞丁是道很經典的菜,這次用杏鮑菇代替了雞丁,做成了宮保杏鮑菇,非常不錯,感覺比肉還好吃呢。杏鮑菇肉質肥厚,質地脆嫩,組織致密、結實、乳白,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,具有杏仁香味和如鮑魚的口感,風味獨特,營養豐富。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。
            原料:杏鮑菇三個、花生米、干紅辣椒、姜、蔥、蒜、糖、醋、老抽、香油、雞精、水淀粉、鹽、青椒
            做法:
            1、杏鮑菇洗凈切小丁,花生米準備好;
            2、青椒切小塊,辣椒切小段,蔥姜蒜切碎;
            3、老抽、白糖、醋、雞精、水淀粉和鹽調成汁備用;
            4、炒鍋中放多些油,將杏鮑菇過油后倒出;
            5、炒鍋中放少許油,放入干紅辣椒變色后,放蔥姜蒜爆香;
            6、放入杏鮑菇丁翻炒;
            7、轉小火,淋入調好的汁,快速翻炒;
            8、加花生米、青椒塊翻炒幾下,淋少許香油即可。
            小貼士:花生用超市買的麻辣花生就很不錯。


           
          關鍵詞: 宮保杏鮑菇
           
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