材料：
鹽 雞精 玉米 鐵棍山藥 新鮮茶樹菇 牛肋排
菌菇養生牛排湯的制作步驟：
1.首先將牛肋排入冷水鍋中煮開洗凈待用。
2.山藥去皮切小段，玉米切薄片，新鮮茶樹菇洗凈待用。
3.將牛肋排和玉米放入電砂鍋并加入適量的純凈水，選擇文火煲2個小時左右。
4.時間過去90分鐘后加入山藥和茶樹菇繼續煲30分鐘。
5.最后加點鹽和雞精調味就可以了。
小貼士：
1.砂鍋文火慢煲很適合營養的釋放，當然也請一次性加足水，中途不夠的話請加入熱水。
2.鹽一定要后放，否則會破壞牛肉的營養使其不容易熟爛影響口感。
3.喜歡湯水濃郁的可以選擇各種干菌菇泡發后用，而新鮮的可以保持湯品清爽的色澤。
