隨著歲月的流逝，許多女性面部皮膚都會出現一些細小的皺紋和色斑，有些人不惜購買昂貴的護膚品來美容養顏，殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩定持久，是一些外用美容護膚品所不能及的?，F在小編跟大家分享鳳爪靈芝美容養顏湯，有興趣的MM都來了解這些美容養顏湯是怎么做的吧!
原料：
雞爪、生姜、花生、靈芝、紅棗、料酒、鹽。
做法：
1、生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份;
2、雞爪洗凈剪去爪尖，用刀劈開，放入開水里，加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘，撈出洗凈血水;
3、所有材料放入慢燉鍋，一次性加入足夠的開水，大火煲開，轉小火煲2-3小時以上;
4、食用前加入適量鹽調味即可。
貼心提示：
1、野生靈芝比較金貴，可用普通靈芝代替，或者不放靈芝也是一碗好湯;
2、靈芝營養豐富保健作用強，但靈芝味微苦，煲湯的時候請不要放太多，幾薄片即可;
3、雞爪尖鋒利無比，最好事先用剪刀剪去;
4、使用慢燉鍋方便省事，可上班前、睡覺前將所有材料放入，回家或早餐時，就可以好好享用了。
5、任何肉類用開水，加入生姜、料酒汆燙，可以去除肉腥味;
