<code id="y0inx"></code>

<font id="y0inx"><noscript id="y0inx"><var id="y0inx"></var></noscript></font>
<b id="y0inx"><form id="y0inx"><del id="y0inx"></del></form></b>
    <video id="y0inx"></video>

<video id="y0inx"><ins id="y0inx"><option id="y0inx"></option></ins></video>
      <font id="y0inx"><noscript id="y0inx"><var id="y0inx"></var></noscript></font>

        <cite id="y0inx"><form id="y0inx"></form></cite>

        1. <u id="y0inx"><noscript id="y0inx"></noscript></u><video id="y0inx"><nav id="y0inx"><em id="y0inx"></em></nav></video>
          <b id="y0inx"></b>
          <font id="y0inx"><form id="y0inx"></form></font>

          易菇網-食用菌產業門戶網站
          省級分站
          分類網
        2. 裝袋機
        3. 當前位置: 首頁 » 消費 » 菇菌營養 » 正文

          肉餡杏鮑菇盒子 香濃可口的佳肴


          【發布日期】:2014-07-29  【來源】:三九養生堂

          步驟
            1、準備好主材,杏鮑菇清洗干凈。
            2、先將豆豉剁好之后,然后將豆豉添加到肉餡中。
            3、再把蔥姜末、生抽、黃豆醬、雞蛋、芝麻油都加進去。
            4、攪拌好后備用。
            5、把杏鮑菇切成好,一刀切斷,一刀不切斷,象做茄盒那樣。
            6、將干面粉拍打在步驟5中切好的杏鮑菇的中間,然后將肉餡夾進去。
            7、鍋中放適量的油,小火,把杏鮑菇盒子放進去煎。
            8、兩面煎黃即可,盛在盤中備用。
            9、取少許的油倒進炒鍋里,然后將蔥姜末一起倒進去進行爆香,隨后將冰糖和料酒以及生抽依次放入,最后再加一定量的水。
            10、把煎好的杏鮑菇放進去,燒大概幾分鐘,大火收汁即可。
            杏鮑菇的營養價值
            每100克杏鮑菇含有:熱量(大卡)31.00,碳水化合物(克)8.30,脂肪(克)0.10,蛋白質(克)1.30,在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌。
          杏鮑菇的營養價值
            小貼士
            1、切好的杏鮑菇中間一定要拍些干粉,這樣才能保證里面的肉餡不掉出來。
            2、拌肉餡的調料可以自己自由發揮,喜歡什么味道就加什么調料吧。

           
          關鍵詞: 肉餡杏鮑菇盒子
           
          [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

           
          0相關評論

           
          推薦圖文
          推薦消費
          點擊排行
          網站首頁  |  關于本站  |  發展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯系我們  |  隱私政策  |  使用協議  |  信息規范  |  網站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  網站留言  |  RSS訂閱  |  違規舉報  |  鄂ICP備20002293號-6
           
          亚洲精品动漫在线线观看人_变态另类专区av无码_99热这里只有精品mp4_在线中文字幕精品第二十