后來,人們發現谷氨酸鈉過多食用會影響人體的健康,因而某些廠家就推出了所謂的“雞精”產品。其實我們發現,雞精的主要成分依舊是“谷氨酸鈉”,和味精不同的是雞精中添加了一些食用香精、色素,并且改變了一些加工技術,從而使雞精看起來更像雞肉粉的形狀。而其本質依舊是味精(谷氨酸鈉)!
谷氨酸鈉,是由人體中所需的一種必須氨基酸——谷氨酸和鈉離子結合而成,呈鮮味。常年的使用,使國人的已經離不開一種調味品來讓食物變鮮。既然味精和雞精一樣,區別不大,那在自然界中是否有一種天然食物可以代替他們呢?答案是肯定的!
干香菇粉就是最好的選擇。風干的香菇中含有大量的谷氨酸和天冬氨酸,這兩種氨基酸具有強烈的鮮味,并且它是以蛋白質的形式結合在香菇中,所以不會傷害人體。與此同時,干香菇粉還含有其他各種必需氨基酸,營養豐富!
在使用的時候,把干香菇粉灑在烹飪的食物中,就可以起到提鮮的作用。但是由于其鮮度不如味精和雞精,所以在使用的時候可適量增加。另外,還要注意的是在儲存的時候一定要防潮,否則香菇粉就不是粉,而成了香菇糊糊了。