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          黑椒蠔油蘑菇少油版


          【發布日期】:2025-04-02  【來源】:聚餐網
          【核心提示】:黑椒蠔油蘑菇少油版

          主料:袖珍菇150克、蠔油兩勺

          配料:玉米油兩、 黑胡椒適量

          類型:『 小吃 』

          歸屬:秋季

          少油更香的黑椒蠔油蘑菇是用空氣炸鍋完成的,只放一點油,不做出于類似于煎炸的效果,調料要提前準備,用不完可以炒其它菜吃,這道菜所用的時間長短與你蘑菇的用量有很大關系。

          大愛各種蘑菇。平日里袖珍菇我家喜歡炒著吃,偶爾也炸一下再食用。炸的蘑菇好吃,但就是太油。有沒有一種辦法,只用一點油,或不用油,就能使蘑菇具有外表焦香的口感?當然有,只有一兩種料,保留食材最鮮美的原始味道。我只加了一點蠔油來提升蘑菇的味道,加了多多的黑胡椒來增加蘑菇口感,使你入口,有嚼頭,有想頭,吃了一片還想再來一片。把蘑菇刷上調料后扔進鍋,就這么簡單!

          這次做蘑菇的工具,我使用了空氣炸鍋,所謂的炸鍋,并不是用油炸,而是不放油或只放一點油,而做出于類似于煎炸的效果。家里已經有的親們可以將家里的鍋利用起來,沒有的,可以用烤箱,微波爐, 甚至平鍋來替代。

          材料:袖珍菇150克、蠔油兩勺、玉米油兩、 黑胡椒適量

          少油的黑椒蠔油蘑菇做法:

          1、提前準備好所需要食材。

          2、蠔油和玉米油各取兩勺備用。

          3、將蠔油和玉米油充分調勻。

          4、袖珍菇洗凈后用廚房紙吸盡水份。

          5、將袖珍菇光滑的葉片向下,在背面刷上一層蠔油混合汁。

          6、空氣炸鍋設定200度,15分鐘,將蘑菇放入炸鍋中。

          7、磨入適量的黑胡椒。(我喜歡多放一點)

          8、10-15分鐘都可,10分鐘時,磨菇較嫩,15分鐘時,蘑菇中會少很多水份,有種干香的口感,這個可以隨時拉出炸籃來觀察,請根據自已喜好來。

          少油黑椒蠔油蘑菇制作技巧:

          1、調的料汁用不完,我又用它做了別的菜。

          2、蘑菇放入的量不同,用的時間也不同。

          蘑菇怎么洗才干凈?

          1、蘑菇表面有黏液,沾在上面的泥沙不容易被洗干凈。洗蘑菇的時候可以在水里加入少許食鹽,先將蘑菇浸泡一會兒,就能洗掉黏液和泥沙。

          2、將蘑菇放入淘米水中浸泡10分鐘,就可以將蘑菇洗干凈。

          3、溫水中加入少許的白糖,將洗凈的蘑菇切好后放入浸泡,泡蘑菇加入糖,既可以使蘑菇吃水快,保持原有的香味,而且蘑菇在浸泡過程中吸收了糖份,煮出來味道會更加鮮美。

          4、如果蘑菇比較臟,用淡鹽水浸泡后,可以將鹽水順著同一個方向攪動,這樣粘在蘑菇表面的灰塵和雜質就可以很快被就清洗掉了。

          5、洗蘑菇之前,最好把蘑菇的菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉,由于這個部位即使用鹽水浸泡也不容易清洗干凈,而且也不容易被人體消化。

           
           
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