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          鮮松茸的做法


          【發布日期】:2014-07-02  【來源】:大眾養生網
          【核心提示】:鮮松茸在我們的生活中還是屬于比較常見的食物了,但是說到鮮松茸的做法,很多人都會束手無策了,因為大多時候我們都是在飯店里面品嘗的鮮松茸,家里面一般很少買鮮松茸回來吃,所以了解的機會相對要少很多,多數情況下一般的人是不會做鮮松茸的。其實不會做沒關系,可以學的。
            鮮松茸在我們的生活中還是屬于比較常見的食物了,但是說到鮮松茸的做法,很多人都會束手無策了,因為大多時候我們都是在飯店里面品嘗的鮮松茸,家里面一般很少買鮮松茸回來吃,所以了解的機會相對要少很多,多數情況下一般的人是不會做鮮松茸的。其實不會做沒關系,可以學的?!  ?/div>
            鮮松茸的做法
            說到鮮松茸的做法,對于那些飯店的廚師而言,可謂是小菜一碟,分分鐘就能做出好幾樣出來。當然這么說也有夸張的成分,但是只要一個人想學,是肯定可以學會的。那么,下面就來詳細介紹下鮮松茸的做法。
           
            松茸煲鮮淮山
            材料姬松茸50克,鮮淮山500克,排骨頭300克,鹽和雞精適量
            做法
            1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡半小時。
            2.排骨頭洗凈,在滾水里氽掉血水。
            3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開后放入排骨頭和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮開就將火調到最小,慢慢煲,
            4.鮮淮山去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀。
            5.排骨和姬松茸煲1.5小時后,加入鮮淮山,大火煮開后再小火煮20分鐘。
            6.最后加入鹽和雞精即可。
            小訣竅:
            姬松茸系菇中珍品,為近年來中外倍受推崇的野生食、藥兩用菌。具有安神、降血脂、預防心血管病、防治糖尿病、提高免疫力等作用。
           
            姬松茸煲排骨
            材料:排骨,姬松茸,胡蘿卜適量,黃芪適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量
            做法
            1.將排骨切斷,其實不切整條也可以,胡蘿卜切塊。
            2.將所有材料入鍋,大火燒開文火煮2至3小時即可調味上桌。
           
            松茸炒鮮蝦
            材料:松茸菌30克 鮮蝦150克 料酒1茶匙 生抽1茶匙 鹽1/2茶匙 鮮筍50克 青菜心50克 蔥絲和姜絲各少許
            做法:
            1)松茸泡發后洗凈,用手撕成絲。鮮蝦去殼后,挑去泥線洗凈。
            2)鮮筍去掉外層硬皮,斜切成片。青菜心洗凈后將根部斜切成4cm長的條。蔥姜切絲。
            3)鍋中入油,待油7成熱時,加入蔥姜絲爆香,放入鮮蝦煸炒幾下,烹入料酒、醬油,加入鹽和松茸絲炒2分鐘后,倒入筍片和青菜心,繼續炒2分鐘即可。
           
          關鍵詞: 鮮松茸
           
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