四、茯苓粉美白面膜的做法
茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處于健康狀態，從而使我們的皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
1.茯苓蜂蜜面膜
【材料】白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。
【做法】將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。
【功效】本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
2.三白面膜
【材料】白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
【做法】將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20-30分種。
【功效】此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3.杏仁茯苓敷
【材料】杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g， 面粉適量。
【做法】將中藥材研為細末，再與面粉混 合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷于面部。20-30分鐘后用清水將臉冼凈。
【功效】此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
4.綠豆三白面膜
【材料】綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
【做法】綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20-30分種。每周可做2-3次。
【功效】祛痘印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。
