沒有胃口，飲食不規律，暴飲暴食導致的消化不良，胃動力不足。此時不妨喝碗猴頭菇湯，猴頭菇有健脾開胃，補虛，抗癌，益腎固精的的功效。胃不好的朋友，可以多吃，既美味，又養胃一舉兩得。
食材：干猴頭菇、紅棗、圓肉、枸杞、魚膠15-20g、排骨適量。
步驟：
1、猴頭菇提前冷水浸泡2小時，瀝干備用。
2、花膠洗干凈，可提前用冷水泡發，待變軟即可。
3、排骨洗干凈，飛去血水，備用。
4、紅棗去核，枸杞洗干凈。
5、將撕開的猴頭菇和食材一起放入燉盅，燉2.5小時，調味即可以享用了。
