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          調養“三高”-香菇蒸雞可以做到哦！

          

          
【發布日期】：2014-02-18  【來源】：成都外賣網
          

          

          【核心提示】：“三高”已經是很多人頭痛的問題，今天，成都快餐外送小編為大家帶來一道適合“三高”調養的美味——香菇蒸雞!
           160943J19-0　　
          
現代社會，“三高”已經是很多人頭痛的問題，今天，成都快餐外送小編為大家帶來一道適合“三高”調養的美味——香菇蒸雞!

           
          

          　　功效：補鈣鐵鋅硒“三高”調養
          

           
          

          　　原料：雞中翅7個(雞腿也很不錯);干香菇6朵;黃花菜1小把;木耳1小把;
          

           
          

          調料：蒜蓉10克;生姜末10克、洋蔥末10克;蠔油1湯匙;醬油2湯匙;黑胡椒粉1/4茶匙。
          

          

           
          

          
關鍵詞：
香菇
保健
“三高”

          

          


          

           
          

          
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