預防感冒的方法有很多，其中，喝虎奶菇湯預防感冒便是一種非常方便且易于接受的方法。
常食用虎奶菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒?；⒛坦街阅茴A防感冒，與其自身特殊的營養成分是密不可分的。
研究發現，虎奶菇中含有核糖核酸，它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內的病毒，加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力?；⒛坦街械泥堰室灿休^強的抗病毒功能。因此，在感冒易發季節和流感流行時，應適當增加虎奶菇的攝入量。
研究發現，虎奶菇中含有核糖核酸，它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內的病毒，加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力?；⒛坦街械泥堰室灿休^強的抗病毒功能。因此，在感冒易發季節和流感流行時，應適當增加虎奶菇的攝入量。
